アクティブエイジングなシニアライフを満喫するためには日常生活で多種多様な場面に自力で対応する能力も求められます。健康に関する知識の取得や防犯・防災の対応など高齢者を取り巻くさまざまな問題・課題に対する講座を開催し、自身の生活は自身で護る≪自立≫を支援をしていきます。

※マスク着用の上ご参加ください。講座中は講師の指示に従ってください。

生活向上講座名日時・場所・定員、簡単な説明
生活や仕事の相談
毎日、一人で悩まず、生活や仕事のことを相談してください。
※予約は要りません。当日１階受付にお越しください。

日程：毎週土曜日
時間：午後３時００分～３時５０分
場所：多目的ルーム（１階）
参加料：無料
看護師講座当館看護師による健康講座です
テーマ：脳血管疾患を予防しよう

日程①：９月１７日（金）
時間：午後１時３０分～２時１０分
日程②：②９月２１日（火）
時間：午後１時～１時４０分

場所：１階
参加料：無料
定員：各１５名
講師：宇山看護師

※２日とも同じ講座内容ですので、どちらか１つにお申し込みください。
※８月１５日から受付を開始します。
今日から始める認知症
予防講座		９月は世界アルツハイマー月間です。
この機会に認知症への理解を深めましょう！

日程：９月２１日（火）
時間：午後２時～３時３０分
場所：１階ロビー
参加料：無料
講師：東京都健康長寿医療センター　宇良 千秋 研究員

※事前予約は不要です。直接会場にお越しください。