※講座中は講師の指示に従ってください。

生活向上講座名日時・場所・定員、簡単な説明
生活や仕事の
相談
毎日、一人で悩まず、生活や仕事のことを相談してください。
※予約は要りません。当日１階受付にお越しください。

日程：毎週土曜日　
時間：１５：００分～１５：５０分
場所：多目的ルーム（１階）
参加料：無料
看護師の
健康講座		当館の看護師による健康講座です。

※１２月は休講になります

場所：１階ロビー
参加料：無料
定員：なし
持ち物：筆記用具



アンチエイジング
体操		当館看護師が指導する寝たきり予防のためのミニ運動講座です。

日程：１月１９日（日）、２５日（土）、３１日（金）
時間：
　　　　１９日　１３：４５～１４：３０
　　　２５日　１５：１５～１６：００
　　　３１日　１０：３０～１１：１５
場所：１階ロビー
定員：なし
参加料：無料
持ち物：なし