生活向上講座名日時・場所・定員、簡単な説明
生活や仕事の相談
毎日、一人で悩まず、生活や仕事のことを相談してください。
※予約は要りません。当日１階受付にお越しください。

日程：毎週土曜日　
時間：午後３時００分～３時５０分
場所：多目的ルーム（１階）
参加料：無料
健康講座健康講座です。
テーマ：「健康診断の結果をみてみよう」

日程①：１１月７日（火）
時間：午後１時３０分～２時１０分
日程②：１１月２８日（火）
時間：午前１１時３０分～１２時１０分

場所：１階ロビー
参加料：無料
定員：なし
持ち物：筆記用具


※２日とも同じ講座内容ですので、どちらか１つにご参加ください。
※講座当日、直接会場にお越しください。

フレイル予防運動		寝たきり予防のためのミニ運動講座です。

日程：１１月７日（火）、２８日（火）
時間：７日・・・午後２時３０分～３時
　　２８日・・・午前１０時３０分～１１時
場所：１階ロビー
定員：なし
参加料：無料
持ち物：なし

※両日、参加可能です。
※講座当日、直接会場にお越しください。

スマホ簡単活用術		スマートフォンの基本的な使い方・活用方法などを学ぶ講座です。
※今回は、交通乗換案内アプリについてです。

日程：１１月３日（金）、１９日（日）　
時間：午後１時～
場所：娯楽室（１階）
定員：各５名
参加料：無料
持ち物：ご使用のスマートフォン

※ご使用のスマートフォンをご持参ください。（貸出はありません。）
※１０月１５日より受付開始します。
※３日か１９日のどちらか1日の参加になります。
NEW
体と心のいきいき
チェック		中台おとしより相談センターとのコラボ講座
元気力(生活機能)チェックシートで一人ひとりにあった
取り組みなどをその場でご案内いたします‼

日程：１１月２９日（水）　
時間：午後２時～３時
場所：1階ロビー
定員：１０名
参加料：無料
講師：中台おとしより相談センター職員
※１０月１５日より受付開始します。
NEW
初心者スマホ教室		スマートフォンの基本的な使い方などを学ぶ講座です。

日程：１１月２２日（水）　
時間：午前１０時～１２時
場所：文化工作室（２階）
定員：１２名
講師：スマートフォンアドバイザー
参加料：無料
持ち物：なし

※スマートフォンは、こちらで用意するデモ機を使用します。
※スマートフォンをお持ちで無い方も参加できます。
※１０月１５日より受付開始します。
NEW
公開医療講座		イムス記念病院より講師を招いての公開医療講座です。

※テーマは「動脈硬化について」
　　　　　　　　　
日程：１１月４日（土）　
時間：午後２時～
場所：ロビー（１階）
定員：１５名程度
講師：イムス記念病院　臨床検査技師　吉田 絵里先生　
参加料：無料
持ち物：なし
※講座当日、直接会場にお越しください。