※マスク着用の上ご参加ください。講座中は講師の指示に従ってください。

生活向上講座名日時・場所・定員、簡単な説明
生活や仕事の相談
毎日、一人で悩まず、生活や仕事のことを相談してください。
※予約は要りません。当日１階受付にお越しください。

日程：毎週土曜日　
時間：午後３時００分～３時５０分
場所：多目的ルーム（１階）
参加料：無料
健康講座健康講座です
テーマ：「腸を元気にする生活習慣」

日程①：５月９日（火）
時間：午前１１時３０分～１２時１０分
日程②：５月１２日（金）
時間：午後１時３０分～２時１０分

場所：１階ロビー
参加料：無料
定員：なし
持ち物：筆記用具


※２日とも同じ講座内容ですので、どちらか１つにご参加ください。
※講座当日、直接会場にお越しください。

フレイル予防運動		寝たきり予防のためのミニ運動講座です。

日程：５月９日（火）、１２日（金）
時間：９日・・・午前１０時３０分～１１時
　　１２日・・・午後２時３０分～３時
場所：１階ロビー
定員：なし
参加料：無料
持ち物：なし

※両日、参加可能です。
※講座当日、直接会場にお越しください。

スマホ簡単活用術		スマートフォンの基本的な使い方・活用方法などを学ぶ講座です。
※今回は、便利なアプリについての紹介その２です。

日程：５月２８日（日）　
時間：午後１時３０分～
場所：多目的室（１階）
定員：３名
参加料：無料
持ち物：ご使用のスマートフォン

※ご使用のスマートフォンをご持参ください。（貸出はありません。）
※４月１５日より受付開始します。
NEW
アンチエイジング講座
健康の要のひとつ「血流改善」について学びます。
※身体の冷え等の改善に役立つ内容の講座です。

日程：５月３１日（水）　
時間：午後１時３０分～３時
場所：文化工作室（２階）
定員：１５名
参加料：無料
持ち物：なし
講師：花王マーケティング（株）
※４月１５日より受付開始します。