※講座中は講師の指示に従ってください。

生活向上講座名日時・場所・定員、簡単な説明
生活や仕事の
相談
毎日、一人で悩まず、生活や仕事のことを相談してください。
※予約は要りません。当日１階受付にお越しください。

日程：毎週土曜日　
時間：１５：００分～１５：５０分
場所：多目的ルーム（１階）
参加料：無料
看護師の
健康講座		当館の看護師による健康講座です。

日程：６月１５日（土）、２３日（日）
時間：
　　　１５日　１３：５０～１４：３０
　　　２３日　１３：００～１３：４０
場所：１階ロビー
参加料：無料
定員：なし
持ち物：筆記用具



アンチエイジング
体操		当館看護師が指導する寝たきり予防のためのミニ運動講座です。

日程：６月１５日（土）、２３日（日）
時間：
　　　１１日　１３：００～１３：３０
　　　１９日　１４：００～１４：３０
場所：１階ロビー
定員：なし
参加料：無料
持ち物：なし

現在
休講中です

スマホ活用術		スマートフォンの基本的な使い方・活用方法などを学ぶ講座です。

★６月は休講になります　

場所：娯楽室（１階）
定員：５名
参加料：無料
持ち物：ご使用のスマートフォン

※ご使用のスマートフォンをご持参ください。（貸出はありません。）
NEW
体と心のいきいき
チェック		中台おとしより相談センターとのコラボ講座
元気力(生活機能)チェックシートで一人ひとりにあった
取り組みなどをその場でご提案、ご案内いたします‼

日程：６月２９日（土）　
時間：午後２時～３時
場所：２階文化工作室
定員：１０名
参加料：無料
講師：中台おとしより相談センター職員
※５月１５日より受付開始します。