生活向上講座名 | 日時・場所・定員、簡単な説明 |
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生活や仕事の相談 | 毎日、一人で悩まず、生活や仕事のことを相談してください。 ※予約は要りません。当日1階受付にお越しください。 日程:毎週土曜日 時間:午後3時00分~3時50分 場所:多目的ルーム(1階) 参加料:無料 |
健康講座 | 健康講座です。 テーマ:「健康診断の結果をみてみよう」 日程①:11月7日(火) 時間:午後1時30分~2時10分 日程②:11月28日(火) 時間:午前11時30分~12時10分 場所:1階ロビー 参加料:無料 定員:なし 持ち物:筆記用具 ![]() ※2日とも同じ講座内容ですので、どちらか1つにご参加ください。 ※講座当日、直接会場にお越しください。 |
フレイル予防運動 | 寝たきり予防のためのミニ運動講座です。 日程:11月7日(火)、28日(火) 時間:7日・・・午後2時30分~3時 28日・・・午前10時30分~11時 場所:1階ロビー 定員:なし 参加料:無料 持ち物:なし ![]() ※両日、参加可能です。 ※講座当日、直接会場にお越しください。 |
スマホ簡単活用術 | スマートフォンの基本的な使い方・活用方法などを学ぶ講座です。 ※今回は、交通乗換案内アプリについてです。 日程:11月3日(金)、19日(日) 時間:午後1時~ 場所:娯楽室(1階) 定員:各5名 参加料:無料 持ち物:ご使用のスマートフォン ![]() ※ご使用のスマートフォンをご持参ください。(貸出はありません。) ※10月15日より受付開始します。 ※3日か19日のどちらか1日の参加になります。 |
NEW 体と心のいきいき チェック | 中台おとしより相談センターとのコラボ講座 元気力(生活機能)チェックシートで一人ひとりにあった 取り組みなどをその場でご案内いたします‼ 日程:11月29日(水) 時間:午後2時~3時 場所:1階ロビー 定員:10名 参加料:無料 講師:中台おとしより相談センター職員 ※10月15日より受付開始します。 |
NEW 初心者スマホ教室 | スマートフォンの基本的な使い方などを学ぶ講座です。 日程:11月22日(水) 時間:午前10時~12時 場所:文化工作室(2階) 定員:12名 講師:スマートフォンアドバイザー 参加料:無料 持ち物:なし ![]() ※スマートフォンは、こちらで用意するデモ機を使用します。 ※スマートフォンをお持ちで無い方も参加できます。 ※10月15日より受付開始します。 |
NEW 公開医療講座 | イムス記念病院より講師を招いての公開医療講座です。 ※テーマは「動脈硬化について」 日程:11月4日(土) 時間:午後2時~ 場所:ロビー(1階) 定員:15名程度 講師:イムス記念病院 臨床検査技師 吉田 絵里先生 参加料:無料 持ち物:なし ※講座当日、直接会場にお越しください。 |
![中台ふれあい館_外観](https://nakadaifureaikan.itabashiku.jp/wp-content/uploads/2021/08/gaikan_nakadai-280x280.png)